支撑位是买盘压力倾向于阻止价格进一步下跌的价格水平，阻力位是卖盘压力倾向于阻止价格进一步上升的水平。这些水平从历史价格走势中识别，是技术分析的核心概念。当支撑位被突破时，它通常会成为阻力位，反之亦然。
黄金（XAU/USD）在过去一个月内三次在$2,300水平反弹，使其成为强支撑位。交易员关注第四次反弹以买入，或跌破$2,300作为卖出信号。
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